Marma-Yoga - auf der Grundlage von Ayurveda, der "Wissenschaft vom gesunden Leben"

 Gesundheitserhaltung und Förderung
 
Erfahren Sie Spannungs- und Entspannungszustände des Körpers
 
MARMA-Yoga-Elementarkurse 
für  Anfänger und Fortgeschrittene

 
Vielleicht haben Sie im Interesse Ihrer Gesundheit für diese Übungsstunden Zeit
Hier einige Inhalte eines Kurses:

Der Aufbau von Körperhaltungen (Asanas) in Verbindung mit der Atemführung wird unsere Körperwahrnehmung verbessern und damit unser Körperbewusstsein verfeinern.
Gewohnte Haltungs- und Bewegungsmuster werden überdacht, die nicht selten zu Verspannungen oder sogar Schmerzen führen können.
Neben der Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, die neue Beweglichkeit entstehen lässt, runden Entspannungsübungen die Yoga-Stunde ab.
In einer Zeit der zunehmenden Beschleunigung versuchen wir unseren persönlichen Rhythmus wieder zu finden, um so Belastungssituationen im Alltag besser zu bewältigen.

Termine : (gegenwärtig finden keine Elementarkurse statt)

Höchstteilnehmerzahl 10

Die Kurse sind dann am ersten Kurstermin dem Dozenten zu zahlen, nach Gebührenfestlegung.

Bitte zu allen Kursen bequeme Trainingskleidung und eine Wolldecke mitbringen.

Anmeldung

Die Anmeldung für unsere Kurse/Seminare ist sowohl schriftlich als auch telefonisch möglich
im Institut für Gesundheitspädagogik und Förderverein für Yoga und Ayurveda e.V.,
Neubiberger Str. 28a, 81737 München,
schriftlich an Postfach 830349 in 81703 München,
Tel.: 089/637 10 12, Fax.: 089/670 89 79.

oder per e-Mail:

Nach unserer schriftlichen Bestätigung ist die Anmeldung verbindlich.

Ermäßigung
erhalten ordentliche, außerordentliche Mitglieder, Studenten, Rentner

Veranstaltungsort
Alle unsere Veranstaltungen finden in unseren Räumen der Weidenerstr. 3, 81737 München statt, es sei denn, ein anderer Ort ist ausdrücklich angegeben.
Verkehrsverbindung: S6, Haltestelle Perlach

Bitte geben Sie als Adresse für den Anfahrtsplan an: Weidener Str. 3, München, Germany
Anfahrtsplan



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